Partage d’histoires vécues

Mon corps, je te demande pardon

Pour toutes ces années où je ne t’ai pas écouté, et où j’ai essayé de te faire plier, rentrer dans des cases. Toutes ces années où je t’ai jugé, et où tu n’étais jamais assez bien. Les premiers souvenirs que j’ai à ton sujet sont des souvenirs de honte. Honte d’avoir eu beaucoup de poils sur les …

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Même lorsque tu ne peux pas changer la situation, il est possible de trouver la paix

Même lorsque tu ne peux pas changer la situation, il est possible de trouver la paix. Tu ne peux pas changer l’extérieur, mais tu peux le vivre de plusieurs façons. Certaines font souffrir. D’autres nous permettent d’expérimenter la paix. L’hiver dernier, j’ai fait un stage de yoga du froid (le toumo). On s’est baigné dans la mer, …

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