Vidéos
Bienvenue sur cette page ! Ici, tu vas trouver des vidéos que j’ai réalisées:
- Classées par thèmes, sur différents sujets qui pourraient t’intéresser (comme la connaissance de soi, les relations avec les autres, les émotions… )
- Des interviews, auprès de femmes inspirantes, dans la rubrique « Femmes Lumineuses »
- Des Masterclass sur des thématiques plus approfondies. La 1ère de la série porte sur: Se réconcilier avec son corps pour se réconcilier avec soi
Faut-il vraiment "s'écouter" ? Et comment ?
Comment faire "le bon choix" ?
Comment trouver le sens de sa vie ?
Pourquoi tu te sens mal alors que "tout va bien"
Faut-il vraiment écouter sa tête ou son coeur?
Savoir qui tu es, mieux te connaître et te comprendre
Les émotions distordent la réalité : 5 étapes pour y voir plus clair
Les peurs et les phobies
Si Noël t'angoisse ou te déprime...
Améliorer ses relations avec ses proches
Savoir dire non : Quand est-ce juste de dire oui? Quand est-ce juste de dire non? Quelques clefs pour te repérer
Maria-Soledad Belloir
Rencontre avec
Maria-Soledad Belloir
Auteur-Compositeur-Interprète, Enseignante Musique et Chant
Lors de cette interview, Maria nous partage sa vision de la musique, et son lien avec notre être profond et notre âme.
Elle y parle de sa manière très particulière d’enseigner le chant, visant à libérer la voix.
En fin de session, elle nous partage aussi un petit exercice simple de technique vocale, que tu peux refaire facilement de chez toi.
Chant Amazing Grace
Une vidéo où je chante Amazing Grace a capella, à la fin de la 1ère année de cours de chant auprès de Maria.
Je trouve que ça illustre bien sa méthode qui est de « libérer la voix ».
Nelly Soupette et "Les Ateliers de Soupette"
Rencontre avec Nelly Soupette
Rigologue - Clown Thérapeute - Aide soignante
Nelly Soupette est rigologue, clown thérapeute, aide-soignante, et tant d’autres casquettes encore !
Elle nous parle de son parcours, de sa vision et de son approche. On y parle de joie, de rire, d’authenticité et de partage.
Elle nous présente également son association Les Ateliers de Soupette, qui organise des évènements autour du bien-être, en groupe et en individuel.
Et elle soutient également d’autres associations de part le monde (que tu peux retrouver ici à droite)
Pour retrouver Nelly et
Les Ateliers de Soupette :
Pour retrouver les associations qu'elle soutient :
Se réconcilier avec son corps pour se réconcilier avec soi-même
Ce que tu vas y trouver dans cette masterclass :
- les 9 clés que j’ai moi-même appliquées pour me réconcilier avec mon corps
- un exercice pratique pour habiter le corps différemment
- une présentation du programme complet « Se réconcilier avec son corps pour se réconcilier avec soi »