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Bienvenue ! Tu trouveras ici des articles sur la connaissance de soi, de nos émotions, et comment vivre plus en accord avec soi-même.
Si tu ne trouves pas la réponse à ta question, tu peux me l’envoyer, je la traiterai avec grand plaisir !
Non, l’auto-sabotage n’existe pas
Ça t’arrive peut-être d’avoir l’impression que tu t’auto-sabotes. Comme si quelqu’un à l’intérieur de toi essayait de te faire échouer, voire même de te pourrir ...
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La différence entre gérer et réguler ses émotions
Je vois souvent des articles qui parlent de « gérer ses émotions », voire même de « contrôler ses émotions ». On y apprend des trucs et des techniques ...
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« J’ai peur du jugement des autres, de ce qu’ils vont penser »
Si tu regardes cet article, tu te sens sûrement concerné.e par cette difficulté à vivre pour toi, à faire tes choix en fonction de ce ...
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