Accompagnement - Reconnexion à Soi
Connais-tu ta valeur ?
Te sens-tu à ta place ?
Sais-tu vraiment qui tu es ?
L’Accompagnement Reconnexion à Soi est un programme complet et personnalisé, qui prend en compte les différentes dimensions de ton être.
Il s’adresse aux femmes qui souhaitent se connaître, s’accepter pleinement, et être en paix avec elles-mêmes et avec les autres.
Concrètement, ça te permet de ...
- Apaiser tes émotions, ton anxiété
- Te sentir à ta juste place
- Reconnaître ta valeur
- Sentir ce qui est juste pour toi
- Oser faire TES propres choix
- Dire non sans culpabiliser
- T’autoriser à prendre soin de toi et savoir comment le faire réellement
- Te sentir en paix avec ce que tu ressens, ce que tu vis, celle que tu es
Envie d'en discuter avec moi ?
On fait ça comment?
- Tu comprends le message que délivrent tes émotions, et tu apprends des outils pour les réguler sans les réprimer
- Tu apaises ton mental, tes émotions et ton corps, en acquérant des outils qui agissent sur les messages de stress présents dans l’organisme (via le système nerveux)
- Tu apprends à reconnaître tes schémas répétitifs, personnels, relationnels, professionnels, pour t’en libérer et faire d’autres choix
- Tu te reconnectes à ton corps
- Tu apprends à entendre ta guidance intérieure
- Tu prends la mesure de ce que tu as déjà accompli, de celle que tu es, de tes forces, et de la mission qui t’anime
Ça s'adresse à toi si...
- Tu ne t’autorises pas à être pleinement toi-même
- Tu as l’impression de vivre la vie de quelqu’un d’autre
- Tu laisses toujours les autres passer en 1er, et tu consacres beaucoup de temps, d’énergie, pour répondre à leurs attentes, quitte à en oublier ce que tu veux et ce dont tu as besoin
- Tu te trouve souvent « trop gentille », tu as du mal à dire non, et à poser tes limites
- Tu ne te sens pas à ta place, tu ne te sens pas à la hauteur. Tu as toujours l’impression d’être « pas assez… ceci », ou « trop cela ».
- Tu te sens sans cesse stressée, angoissée, anxieuse, et épuisée
- Tu ne sais pas vraiment qui tu es, et ce qui te correspond
- Tu pressens qu’autre chose est possible mais tu ne sais pas comment y aller, ou tu n’oses pas
Tu te reconnais dans plusieurs de ces phrases ?
Ça ne s'adresse pas à toi si...
- Tu ne souhaites pas t’impliquer et mettre des moyens au service de ton évolution
- Si tu attends que ton/ta thérapeute prenne les responsabilités à ta place
- Si tu préfères penser que ce que tu vis est de la faute des autres et que c’est à eux de changer, ou que c’est le monde qui est injuste et que tu ne peux rien y faire (ça ne veut pas dire que ni les autres ni le monde ne soient parfaits. Simplement c’est toi qui souffres de la situation actuelle, donc le changement ne peut venir que de toi)
Les piliers de l'accompagnement
En quoi consiste cet accompagnement ?
Après un rendez-vous individuel où nous discuterons ensemble de tes besoins, je te proposerai un accompagnement et des méthodes de travail adaptés.
Tu souhaites te libérer de celle que tu crois devoir être pour vivre la vie que tu mérites ?
Témoignage
Christelle, chacune de ces séances a été pour moi un moment que j'attendais avec enthousiasme et dont je ressortais sereine et motivée (...)
De cela a découlé des prises de conscience importantes, voire capitales pour mon évolution (...)
Aujourd'hui, je me sens déterminée, confiante, légère et heureuse pour poursuivre ma route.
Alors, pour tout ça, merci !
Sophie